Aujourd'hui, l'utilisation des plantes médicinales dans la tradition de la recherche représente une alternative aux traitements chimiques. La phytothérapie et l'aromathérapie ont ainsi été mises en avant. Mais quelle est la spécificité de ces deux techniques ancestrales ?
La phytothérapie
La phytothérapie traite de la prévention et du soin des troubles et des affections à l'aide de remèdes à base de végétale. Elle combine l'expérience millénaire de la phytothérapie traditionnelle avec les résultats de la recherche moderne sur les plantes médicinales.
Celles-ci sont habituellement standardisées et soumises à la stricte loi sur les médicaments. Elles doivent donc être autorisées ou enregistrées, comme toutes les préparations chimiques de synthèse.
Les domaines d'application comprennent aussi bien les maladies aiguës que les chroniques. Elles présentent l'avantage d'être généralement tolérées par l’organisme. Certains médicaments phytothérapeutiques ne sont d'ailleurs disponibles que sur ordonnance.
L'aromathérapie
L’aromathérapie utilise, comme son nom l'indique, des arômes ou des parfums d'huiles essentielles ou de liquides aromatiques concentrés, extraits d'herbes et de plantes, pour améliorer la santé et le bien-être.
Les huiles essentielles sont appliquées sur le corps de différentes manières telles que massage, bain, crèmes, inhalations, compresses, etc., et ne sont généralement pas ingérées par voie interne.
Sur le corps, elles pénètrent dans la peau par les follicules pileux et les glandes sudoripares et sont ensuite absorbées par les fluides corporels. Elles aident non seulement à éliminer les bactéries et les virus, mais stimulent également le système immunitaire de l'organisme, renforçant ainsi sa résistance à d'autres agressions.
Chaque huile essentielle utilisée en aromathérapie possède une caractéristique et un arôme particuliers.
Aujourd'hui, l'aromathérapie n'est pas seulement populaire dans les spas, mais aussi dans le cadre de traitements spécifiques visant à soulager les contractions, à favoriser un sommeil réparateur et à réduire les effets secondaires de la chimiothérapie.
Ce qu’il faut retenir
En résumé, l'aromathérapie et la phytothérapie utilisent toutes deux les plantes médicinales comme élément fondamental et constituent aussi la base de la médecine douce. Les deux méthodes sont complémentaires. La phytothérapie en serait la branche principale, tandis que l'aromathérapie constituerait une sous-catégorie.
La phytothérapie utilise de nombreuses transformations de plantes à des fins médicinales. Alors que l'aromathérapie se concentre principalement sur les huiles essentielles et les essences.
En général, les traitements à base de plantes et d'aromathérapie nécessitent des précautions, car ils peuvent ne pas convenir aux nourrissons, aux femmes enceintes, aux enfants... consultez un spécialiste qualifié, avant de prendre toute décision.